4 、肠热
3 、饮香取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子 ，
材料：甜玉米两根 、米汁虽然口感会有些些粗燥 ，节后水量至少要和玉米粒体积等量，杯自如果家里有豆浆机 ，制清清水适量
做法 ：
1 、肠热加水煮10分钟左右至熟 。饮香煮玉米的甜玉水也有营养 ，
4 、米汁也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
3 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，不要倒掉 ，稍凉后 ，
5 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，把甜玉米取出 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
6 、
2 、直接取下生玉米粒 ，
2 、加入炼乳或蜂蜜 。但是放蜂蜜的话 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。我是不过滤直接喝的 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。那就更简单了，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。喜欢甜的要加量 。感觉不是很甜，我这次放20ml，也可以再根据个人喜欢增加水的量，
所以需要打一会儿停一停再继续 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，即可倒出饮用 。用豆浆程序就能做好 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。可以过滤下喝 。小贴士：
1 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。两根甜玉米放入锅中，如果想要口感细腻，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。加水放入豆浆机 ，