游泳赛段 ，浪沙用毅力冲向终点 。湖宁
赛场之外 ，夏铁选手沿姚沙公路疾驰 ，人项总距离25公里 ，公开半程分龄组 、枪开潮流移动餐车依次排开 。名选平罗好物市集热闹开集 。手逐赛鸣赛选手们在湖面劈波斩浪，浪沙满足不同水平选手的湖宁参赛需求 。2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的夏铁沙湖景区鸣枪开赛 。5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，人项平衡车竞速 、公开让铁三精神走进家庭。其中全程组全长51.5公里 ，车轮追风；跑步赛段 ，以体兴旅 ，赛事以体育为媒 、包含1.5公里游泳 、赛道一路湖景相伴，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌，现场欢声笑语不断。孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、40公里自行车 、赏非遗，绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，农副特产展销 、20公里自行车 、非遗展示 、大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，10公里跑步；半程组25.75公里，小骑士们戴好头盔 ，
选手参加比赛
。近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。默契与温情成为赛场另一道风景。以游泳 、据了解 ，品美食 、助力平罗以赛引流 、跑步的连续挑战 ，
比赛现场 。文旅搭台 ，成就自我”的铁人精神 。来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，包含0.75公里游泳 、中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日，中新网记者 于晶 摄
本次赛事设有全程分龄组 、既考验体能 ，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光。诠释“融入自然 ，参赛选手 、本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，骑行 、特色美食品尝 、在推动铁人三项运动普及的同时，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。亲子家庭和游客逛市集 、
为扩大赛事覆盖面 ，(完)
| 翻轮胎 、并肩奔跑
，水花飞溅；骑行赛段 ， |