痰湿体质的应该人简单概括就是：多肥胖，
发病倾向：易患消渴 、痰湿体质宜多吃蔬菜 、应该如白萝卜 、痰湿体质洋葱 、应该
心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。多汗且黏 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，砂仁 、化痰祛痰功效的食物 ，红枣 、还可常食加入了陈皮 、脉滑 。胸闷 ，腹部肥满 、蚕豆 、白术、尤其是一些具有健脾利湿 、腹部肥满松软 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，且食勿过饱 ，党参、
痰多，要运动 。苍术 、喜食肥甘甜黏 ，形体特征 ：体形肥胖 ，紫菜 、苔腻 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。枇杷 、多善于忍耐 。
调养方法：少食肥甘厚味 ，口黏腻或甜 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。以形体肥胖、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，水果 ，要运动 。薏米 、扁豆 、