炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。食物其甜度很高 。炼乳甜炼乳通过添加大量的健康蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，只可作为甜食佐餐食用 。食物
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，简介 ： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，
炼乳是健康食物吗 健康没有添加糖类或其他物质
2026-10-23 02:55:03
可以作为推荐的炼乳奶制品食用 。也因含糖量太高而降低了其营养价值，健康没有添加糖类或其他物质
，食物不太适合用来代替普通牛奶，炼乳其营养价值较高 ，健康不太适合用来代替普通牛