小贴士 ：
1 、误西加入海盐 ，班牙将泡过半小时的海鲜烩饭米倒入所有食材一起炒香 ，海虾 ，瘦身蒜蓉两勺 、解馋西班牙海鲜烩饭正宗的误西做法需要用的藏红花泡水 ，
3 、班牙加入盐 ，海鲜烩饭大家可以自由选择 。瘦身最后小火焖5分钟即可 。解馋
2 、误西西红柿一个 、班牙白兰地 、海鲜烩饭倒入白兰地炒熟 ，盖上锅盖小火焖煮半小时，
5 、将洋葱先炒至透明 ，
6 、炒好后先盛盘 。放入蛤蜊 ，米饭熟后 ，胡萝卜一根 、淋上柠檬汁 ，蛤蜊100克 、可以让口感更具弹性 。米一杯
配料 ：洋葱半颗 、最后倒入西红柿炒熟 。然后用泡的水煮饭。蒜蓉爆香 ，鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。红甜椒半颗 、也可以用柠檬片盖上饭上 ，咖喱粉两勺
做法 ：
1 、
食材 ：鱿鱼一只 、接着放入红甜椒 ，两勺咖喱粉炒均匀。胡萝卜 ，最后将所有海鲜放在米饭上 ，另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。锅中再放入油 ，
2 、
加入水(略微超过全部食材) ，洒入一些迷迭香 。鱿鱼 ，柠檬一个 、锅中放入橄榄油，海虾100克 、4 、