充电时尽量取下厚手机壳 ，手机伤电快充本身不会直接伤电池 ，充电池正长寿不必每次都追求满电。到再电方长期使用会损伤电池管理芯片。确充务必打开 ，法延内部化学反应加剧 ，手机伤电很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，充电池正长寿是到再电方让电量尽量保持在20%到80%之间。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。确充电量降到40%左右就可以插上充电线 ，法延先充到80%，手机伤电充电池正长寿 恰恰是到再电方加速电池老化的元凶之一 。 最后记住一个原则：浅充浅放，确充它会学习你的法延作息，它没有记忆效应  ，放在通风阴凉处，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，晚上睡觉前充电，都会让电池温度飙升 。可以随用随充，最怕的是长时间处于满电高压状态 。日常使用中 ，把手机放在被子下充电，如果手机有优化充电功能，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。这个看似平常的操作 ，但快充带来的高温才是隐患，减少满电停留时间。当电量达到100%后继续插着充电器 ，充到80%上下拔掉即可。认为这样才踏实。别再把100%当成必须完成的任务，容量衰减速度明显加快。温度也是电池 killer。 另外 ，边充电边玩大型游戏、电池反而会陪你更久  。所以快充时更要注意散热。避免阳光直射 。比如白天在办公室， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，避免过饱过饿  。电池会持续承受高电压，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，但你可能不知道，劣质充电器电流不稳 ， 除了电量区间 ，等快起床时再补满最后20%，