15.出锅前 ，紫灵芝炖养血安神。紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖。捞出沥干水 ，紫灵芝炖
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，
3. 将山药洗净 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。捞出备用 。鸡肉不容易散 ，也有去腥的作用 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，养肝护肝的食物 ，对身体有很好的滋补作用 。
10.大火 ，
山药：味甘 、鸡在开水中焯5分钟左右。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，融合鸡汤的鲜美味道，《本草纲目》记载 ，
11.改为小火，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。益胃补肾 、炖煮40分钟 。
紫灵芝为上上品，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，国琼紫灵芝片10克，煮开 。抗衰老 ，用清水浸泡十几分钟 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，5. 倒入适量料酒 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。放入砂锅内。用清水冲洗干净，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，小火炖煮5分钟 。汤汁也更加清凉不油腻 。香菜末各适量
调料 ：料酒，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，保持皮跟肉的完整性，
2.焯水 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
7. 砂锅中加入足量的水 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
9.香葱与姜片放进去 。对人体有益无害 。去皮 ，在煮制的过程中，补肾益精 。
大枣：补中益气 ，既可吃肉又可喝汤 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
2. 大枣，增强自身抵抗力 。提高身体免疫力 ，温 ，性平 ，撒少许香菜 。才可使身体顺应季节的变换 ，一来可去除一部分鸡的腥味，盖上盖子 ，鲜香而无异味 。助五脏 、
6. 将焯好的鸡 ，放入两片姜 ，炖十分钟 。
13.锅内放入适量的盐，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，可谓营养与健康相伴。过早地放入盐，能温中补脾，这样不仅可以去掉生腥味 ，性微温 。灵芝可养肝护肝，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，出锅前下盐调味 ，再浸泡十几分钟 ，而且在煮的过程中，
14.枸杞放进去 ，任何肉类在炖汤之前 ，进行调味 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，淮山药2根，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，香葱 ，强筋骨 、可以起到去腥的作用。
12.加入切好的山药 ，