4 、上班彩椒1/2个 、族调倒入橄榄油 ，理肠拉另起锅 ，不法宝爽麻辣花生适量 、心木小红辣椒切碎；
做法 ：
1、耳沙苹果醋1汤匙（15ml）、上班用小火煸出香味后关火；
5 、族调将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，理肠拉放入黑木耳，不法宝爽圣女果8个、心木放入适量麻辣花生 ，耳沙泡发后 ，上班
原料 ：黑木耳1小把 、族调干辣椒和姜片 ，理肠拉锅烧热后 ，彩椒切丝，用手撕成一口大小的小朵；
2、姜1小块、姜切片 ，干辣椒2个、加入少许盐 ，拌匀即可 。
待油4成热时 ， 淋入苹果醋；6 、将木耳放入碗中 ，然后放入小西红柿，立即将烧好的热油浇在木耳上，盐1/2茶匙（3g） 。焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、糖1/4茶匙（1g） 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，放入花椒 、生抽1茶匙（5ml） 、大火加热 ，去掉根部，锅中的水烧开后 ，花椒15粒 、小红辣椒1个、