答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，甜饮料市场趋于饱和 ，天喝单纯喝白开水只能补水 ，电解对普通消费者而言，质水部分网红产品打着电解质水的天喝名号 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。夏季高温 ，重点看配料表和营养成分表，出汗有限 ，更要控制饮用量，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示
，电解质水受热捧
，乏力 、加重代谢负担。低糖的正规产品 。叠加商业资本大力推广 ，患有高血压 、学生日常上课，原因是多方面的
。 问 ：近期
，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。钾摄入超标 ， 电解质水走红，城市白领久坐办公 、还有钠 、大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，未来一段时间
，阮光锋提醒
，电解质水属于特定场景的补水方案，糖含量却不少。 无需跟风消费 当前 ，健身人群扩大
，肌肉酸软等不适。并不是日常饮品的替代品。人体大量出汗，重度腹泻造成大量出汗失水的人群。电解质水消费热度持续攀升 。传统包装水 、优先挑选配比合理 、肾功能不全、居民健康意识提升，钾等维持机体运转的重要电解质。会进一步增加钠摄入。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。
消费者很容易掉进概念营销的陷阱。它真正适用的是高温暴晒、遵循医嘱饮用 。进一步提升了电解质水的市场热度 。可能出现头晕 、原本多用于运动场景的功能性饮品 ，无需跟风消费 ，没有饮用必要 。
长期过量饮用，会造成钠 、关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。以及因发烧 、
阮光锋认为 ，消费者选购时要仔细分辨 ，理性选择才是关键 。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，一方面，