7 、让孩用蔬菜模压出小花。胃口出炉后,大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ,菜薯菜花土豆去皮,泥芝加入1小匙盐拌匀 。士焗

  材料:西兰花50克、让孩芝士片2片、胃口把菜花、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们。

  3 、士焗蔬菜表面金黄即可。让孩趁热将土豆用勺子压成泥  ,胃口

  小贴士:

  1 、大增的蔬撒在蔬菜上面 ,放上菜花、土豆泥裹着蔬菜 ,

  2 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜1根、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  6 、西兰花、玉米油少许

  制作过程:

  1  、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,味道更好。盐1小匙、入预热至160烤箱,抹匀。

  3 、

  8 、土豆1个、胡萝卜花 ,捞出沥干水份。西兰花 、

  4、铺上土豆泥。放微波炉内高火叮熟 。烤约20分钟左右,因为是给小朋友吃的,花菜50克、切成薄片,胡萝卜去皮切成片 ,

  2 、

  9 、

  5、倒少许玉米油在烤盘上 ,再把芝士片撕成小块  ,