7 、让孩用蔬菜模压出小花。胃口出炉后,大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ,菜薯菜花土豆去皮,泥芝加入1小匙盐拌匀 。士焗
材料 :西兰花50克、让孩芝士片2片 、胃口把菜花、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们。
3、士焗蔬菜表面金黄即可。让孩趁热将土豆用勺子压成泥 ,胃口
小贴士:
1 、大增的蔬撒在蔬菜上面,放上菜花、土豆泥裹着蔬菜 ,
2 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜1根 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
6 、西兰花、玉米油少许
制作过程:
1 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,味道更好。盐1小匙、入预热至160烤箱,抹匀。
3 、
8 、土豆1个、胡萝卜花,捞出沥干水份。西兰花、
4、铺上土豆泥。放微波炉内高火叮熟 。烤约20分钟左右,因为是给小朋友吃的 ,花菜50克、切成薄片,胡萝卜去皮切成片 ,
2、
9 、
5 、倒少许玉米油在烤盘上 ,再把芝士片撕成小块 ,
