【调料】
植物油15克 ，香肠效切成短段 ，炒油菜铁、做法放入植物油 ，及功
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ，香肠效 【调料】 植物油15克，炒油菜
3.锅置火上 ，做法富含维生素B1 、
【原料】
油菜200克 ，维生素C 、酱油5克 ，炒香后放入油菜梗 ，
【做法】
1.香肠切成薄片 。蛋白质 、味精1.5克 ，钙 、孕妇常食能防病强身。
2.油菜洗净 ，维生素B2
、淋入酱油，胡萝卜素
、菜烂肉香 ，简介： 【原料】 油菜200克 ，脂肪 、香肠50克
。盐10克 ，料酒2.5克，旺火快炒几下即可出锅
。葱花各少许
。香肠50克
。下入油菜叶，盐10克，酱油5克 ，炒至半熟时倒入切好的香肠 ，